El espectro autista es un término que suele ser mencionado con frecuencia, pero ¿sabemos realmente en qué consiste? ¿Cómo afecta a quienes lo padecen y a sus familias? En este artículo me gustaría profundizar en este tema para poder comprender mejor lo que significa vivir con autismo y cómo podemos
Categoría: Psicología
Adolescencia y Trastorno Dismórfico Corporal: Un Análisis Detallado
La adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales en la vida de una persona. Es un periodo en el que la imagen corporal cobra una gran importancia, ya que los jóvenes comienzan a compararse con sus pares y a buscar aceptación y validación en su entorno.
Conviviendo con la depresión desde mi propia experiencia
Viviendo con Depresión en Primera Persona En el mundo actual, la depresión es un tema que ha cobrado relevancia debido a su impacto en la calidad de vida de muchas personas. Yo mismo he experimentado los altibajos emocionales, la falta de energía y la sensación de vacío que vienen con
Trastornos de la Conducta Alimentaria: Un Análisis Detallado
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un tema que cada vez se aborda con mayor frecuencia en la sociedad actual. Estas condiciones afectan a un gran número de personas alrededor del mundo y pueden tener consecuencias graves para la salud física y mental de quienes las padecen. En este
Comunicación y Demencia Senil: Métodos Eficaces
La comunicación es una parte esencial de nuestras vidas, nos permite expresar nuestras emociones, ideas y necesidades. Sin embargo, para las personas que sufren de demencia senil, la comunicación puede volverse un desafío, ya que la enfermedad afecta la capacidad cognitiva y el lenguaje. Es importante aprender a comunicarnos de
La importancia de perdonarse a uno mismo en las relaciones
Vivir en un mundo lleno de interacciones sociales implica estar en constante contacto con otras personas, ya sea en el ámbito personal, laboral o familiar. En estas relaciones, es común enfrentarnos a situaciones que pueden generar conflictos, malentendidos o heridas emocionales. En esos momentos, el perdón propio juega un papel
Explorando la empatía: Una mirada en detalle
La empatía es una habilidad que nos permite ponernos en el lugar del otro, comprender sus sentimientos y emociones, y responder de manera adecuada. Es fundamental en nuestras relaciones personales, laborales y sociales, ya que nos ayuda a crear vínculos más fuertes y a tener una comunicación más efectiva. La
La importancia de ser amable en cada interacción.
En la vida diaria, nos encontramos constantemente interactuando con otras personas, ya sea en nuestro trabajo, en la calle, en el supermercado o en cualquier otro lugar. Cada interacción que tenemos con los demás es una oportunidad para mostrar amabilidad y generar un impacto positivo en sus vidas. La amabilidad
Psicología de la ansiedad y la evitación en las relaciones de apego
La Psicología del Apego es una teoría que ha marcado un antes y un después en el estudio de las relaciones interpersonales. Desde que fue propuesta por John Bowlby en la década de 1950, ha sido ampliamente investigada y ha dado lugar a numerosas ramificaciones, una de las cuales es
Cómo construir confianza siendo vulnerable
La construcción de confianza a través de la vulnerabilidad es un proceso complejo pero fundamental en nuestras relaciones personales y profesionales. Ser vulnerable implica mostrarnos tal y como somos, sin máscaras ni barreras, lo cual puede resultar aterrador pero a la vez liberador. En este artículo, quiero explorar cómo la